Echo des Savates
Bulletin
d’information du Jogging Club de Saint Nazaire
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N°2003-2004 / 02 |
NOVEMBRE 2003 |
SPECIAL RENTREE |
Mercredi 26 Novembre 2003 :
Réunion groupe d’organisation des 100km (voir présentation page 4)
Vendredi 16 Janvier 2004
: Galette des rois
Samedi 13 Mars 2004 :
8 ème édition des 100 km de Saint Nazaire les Eymes
Pour vous, qui ne connaissez
pas encore la Section « COURSE A
PIED » du Jogging Club de Saint Nazaire, voici une petite présentation
de la section ,de son activité et de ses objectifs (oh ! combien
Grandioses).
Tout d’abord vous
devez savoir que tout le monde peut courir dans ce club, du débutant au plus
« pointu » des marathoniens et que cette diversité de niveaux et de
buts fait toute la richesse et l’intérêt convivial du groupe.
En effet, lors de
l’entraînement du samedi matin (rendez-vous à 8 h 30 devant la salle
polyvalente) ce sont parfois plus de quarante coureurs qui se rassemblent avec
longue distribution de bisous du matin, puis se lancent – doucement - dans la
course.
Plusieurs groupes sont
formés naturellement en fonction du niveau de chacun ou bien du degré de
motivation ou de forme du jour. Sur des circuits différents, certains courent
environ 45 minutes quand d’autres, en préparation de certaines courses longues,
peuvent souffrir jusqu’à 1 heure 30 minutes voire d’avantage….
Les plus acharnés
d’entre nous se retrouvent également le mardi soir et pour certains le jeudi
soir pour être vraiment au « TOP ».
Depuis la reprise en
septembre, le club a réalisé la sortie du club au Bourget du Lac avec au programme un 15 kilomètres à laquelle de
nombreux adhérents (55) ont participé et qui a été l’occasion de réunir les
jeunes athlètes de l’école d’athlétisme et les (moins jeunes) joggeurs (45 coureurs).
D’autre part, le
week-end du 1 er novembre fut lui aussi un grand moment de convivialité puisque
27 coureurs étaient engagés dans les diverses courses du Lubéron (10 km, semi et marathon) à Pertuis (84).
Après une soirée et
une nuit passées en gîte à la Tour d’Aigues (84) la course s’est révélée
superbe dans un site magnifique sous un soleil du midi.
A cette occasion
certains coureurs ont d’ailleurs réalisé de remarquables performances et tous
furent, quel que soit leur temps, enchantés de leur journée.
Cependant, si plusieurs d’entre nous pratiquent la compétition lors de ces longues épreuves ou lors de nombreux cross tout au long de l’année, il faut savoir que vous pouvez rejoindre le club simplement dans le but de prendre un peu l’air le samedi matin ou d’affûter votre silhouette. Quels que soient vos objectifs vous avez votre place parmi nous.
…….Et, je n’évoquerai
pas l’acharnement de certains pour obtenir la première place du
« Challenge interne » au Club, où le suspense subsistera jusqu’à la
dernière épreuve « La Corrida de Sassenage » le 23/11/2003
PS : tout droit de reproduction est réservé à une utilisation d’information gratuite.
QU’EST CE QUE L’ATHLETISME A SAINT NAZAIRE ?
Question bête mais
nécessaire.
Athlétisme : n. m. Ensemble
des exercices physiques qui forment aujourd’hui l’un des sports individuels de
compétition officiellement reconnus (lancers, courses, sauts). (Dictionnaire
Hachette )
Nous à St Nazaire les
Eymes la définition est toute autre : pratique à la fois dans l’effort, le
sérieux mais aussi la convivialité et parfois l’amusement… . Le but principal
est d’aborder toutes les épreuves (du 100 mètres au marathon en passant par la
marche et le lancer du marteau !).
La saison hivernale
est axée sur les cross, les compétitions indoor (en salle pour les non
anglophones !) ; l’entraînement hivernal étant plus axé vers le travail
foncier et la fameuse PPG (préparation physique générale) tant appréciée de
tous….
La saison estivale se
déroule exclusivement sur les pistes d’Isère et de Navarre pour les plus
performants (même si certains pratiquants ne connaissent pas encore celles de
l’Isère…), avec une participation sur les épreuves de leur choix. Avant
d’entamer les compétitions en plein air, nous effectuons notre traditionnel
stage de pâques, souvent dans un cadre idyllique et paradisiaque (Thonon,
Manosque, Bugeat…!), mais surtout dans des conditions matérielles plus
avantageuses que celles de St Nazaire.
Notez que cette année le stage
ne sera ouvert qu’à partir de minimes et qu’aux seuls compétiteurs assidus
(qu’on se le dise !!).
Malgré un nombre de licenciés
peu élevé (55 au total), nos athlètes obtiennent de bons voire de très
bons résultats. Pour preuve leur qualification (en tant que spectateurs pour
l’instant !) aux récents championnats du monde à Paris. En outre, le club
est représenté sur de nombreuses compétitions comme les interclubs jeunes et
promotion, le challenge par équipe minimes, les championnats départementaux,
régionaux, ou interrégionaux aussi bien en cross que sur piste ainsi que les
meetings réputés (cf. Arles 2003 avec ses conditions climatiques polaires…).
Certains athlètes, au vu de
leurs performances, sont régulièrement sélectionnés dans les matchs
intercomités ainsi que dans les stages du comité ou de la ligue.
Nous tenons à féliciter tout
le monde pour vos résultats mais avant tout pour votre sympathie et votre bonne
humeur. Continuez sur cette voie.
Les entraîneurs Florian
et Fabien
La section Badminton,
regroupant une trentaine d'inscrits, a repris ses séances en septembre dernier.
La salle polyvalente nous étant octroyée à partir de 20h30 les lundi et
mercredi, chaque séance réunit ainsi en soirée une dizaine de joueurs environ.
La vocation est de
regrouper des individus désireux de pratiquer ce sport dans un esprit de
loisirs : chaque nouveau venu est ainsi en mesure de s'intégrer selon son
niveau, au gré des matchs, en simple et en double, unisexe ou mixte, qui se
déroulent sur les deux terrains aménagés dans le gymnase.
Pour pouvoir
s'exprimer convenablement sur le terrain, ce sport requiert cependant :
- une bonne condition physique ; les déplacements sont
incessants, sollicitent beaucoup les articulations, le souffle et le cœur.
-
une bonne coordination ; la pratique antérieure de jeux de balle et plus encore
de sports de raquettes - tennis, squash - facilite l'adaptation à ce jeu.
Chacun trouve ainsi
dans la pratique du badminton le moyen de concilier plusieurs attentes :
-
une grande dépense physique en fin de journée, qui permet
d'éliminer le stress de la journée : l'effort, le dépassement de soi, la
concentration, qu'entraînent les matches âprement disputés y contribuent
fortement ; cette pratique indoor est également particulièrement adaptée aux
saisons d'automne et d'hiver dans lesquelles nous sommes engagés.
-
une activité très ludique ; si l'effort physique est parfois
intense, il est toutefois orienté vers le plaisir de jouer avec et contre son
(ou ses) adversaire(s). Compte tenu de l'esprit qui règne lors de nos joutes,
les rires, moqueries et blagues diverses ponctuent continuellement les échanges
et le déroulement des matches.
Chaque adhérent au Jogging-Club peut s'inviter, s'il le souhaite, à une ou plusieurs séances pour s'essayer à ce sport : il sera accueilli avec plaisir par les membres de la section Badminton et du matériel sera mis à sa disposition.
Le Do-In peut se définir comme des séances
d’auto-massage. Cette section est animée par les membres eux-mêmes qui ont
acquis leurs compétences auprès d’un professeur, plusieurs années durant.
Ces séances se déroulent dans la salle polyvalente
Les Sections, horaires et contacts
Philippe Durand-Falcoz – 04 76 52 37 97 philippe.durand-falcoz@wanadoo.fr
Lundi et mercredi de
20h30 à 22h30 au gymnase
Catherine
Hamburger – 04 76 52 24 41
Lundi de 18h15 à 20h
en salle polyvalente
Henri Teyssier : 04 76 52 14 27 henri.teyssier@wanadoo.fr
Mini-poussins et Poussins :
Vendredi
de 16h45 à 18h15 au stade
Benjamins et Minimes :
Mercredi de 16h à 18h
et Vendredi de 18h15 à 19h45 ou Samedi de 10h30 à 12h00 (suivant le groupe) au stade
Cadets-Juniors: Mercredi de
15h à 17h et Samedi de 10h à 12h au stade
Jean-Pierre Garcia – 04 76 52 79 06 jpgarcia155@aol.com
Notre site internet se veut un moyen d’information
pour tous les adhérents qui possèdent une connection pour le consulter.
Nous tenons à jour de la façon la plus rapide tous les
résultats du club, les dates des prochaines épreuves et toute information
particulière.
N’hésitez donc pas à le consulter, en voici l’adresse
http://perso.wanadoo.fr/jogging.st-nazaire
Bien entendu pour les autres personnes, ces
informations sont aussi consultables sur le panneau d’affichage près du
gymnase.
Les prochaines dates des compétitions
Voici les
dates des prochaines épreuves.
Attention cependant,
des modifications ou annulations peuvent intervenir.
Dans tous les cas,
consultez le panneau d’affichage et le tableau dans le couloir des vestiaires
et renseignez-vous auprès de vos entraîneurs.
Jogging
Dimanche 23 Novembre :
Corrida de Sassenage
Samedi 13 Décembre : Cross des
enfants malades – CHU La Tronche
Dimanche 21 Décembre :
Corrida de Crolles
Cross
Avec
l’hiver c’est la saison de cross qui débute. Les cross sont ouverts à toutes
les catégories de poussins jusqu’au vétérans.
Dans la mesure du possible, il est demandé aux athlètes de participer au minimum aux championnats départementaux et régionaux. Bien entendu la participation aux cross préparatoires est vivement conseillée car elle permet de s’habituer à ce type d’épreuves.
Dimanche 16 Novembre
: Cross de St Egrève (toutes catégories)
Dimanche 07 Décembre
: Cross de la ville de Voiron (toutes catégories)
Dimanche 11 Janvier
: Championnats départementaux de cross Echirolles (poussins à vétérans)
Dimanche
1 Février : Championnats régionaux de cross à Saint
Gamier (Loire) – sélection suivant participation obligatoire et résultat aux
départementaux
Dimanche ?
Février : Championnats interrégionaux à Issoire - sélection
suivant participation obligatoire et résultat aux régionaux
Athlétisme
Avec l’hiver l’athlétisme par contre rentre en
salle avec la période des épreuves indoor
Samedi
06 Décembre : Meeting départemental Hauteur-Perche à
Meylan (Minimes à vétérans)
Samedi
13 Décembre : Meeting départemental longueur et triple-saut
à Bourgoin-Jallieu (Minimes à vétérans)
Samedi
et dimanche 20 et 21 Décembre : Régionaux Epreuves
Combinées à Clermont-ferrand (minimes à vétérans)
Samedi
20 Décembre : Challenge équip'athlé à Bourgoin-Jallieu
(Minimes)
Dimanche
21 Décembre : Critérium des spécialités
50-50haies-hauteur-poids à Faverges (cadets à vétérans)
Samedi
et Dimanche 17-18 Janvier : Championnats
Rhône-alpes individuels indoor Clermont-Ferrand (cadets à vétérans)
Samedi
17 Janvier : Challenge équip'athlé à Bourgoin-Jallieu
(Benjamins)
Samedi
et dimanche 24 et 25 Janvier : Pré-France
individuel en salle Clermont-Ferrand (sur qualification)
Les 100 km
de Saint Nazaire les Eymes – L’organisation
Dans le cadre de la 8ème
édition de notre épreuve, qui se déroulera le Samedi 13 Mars 2004, nous avons
maintenu notre structure d’organisation qui a fait ses preuves ces dernières
années. Nous voulons vous la présenter brièvement afin que chacun d’entre vous
puisse se situer et participer à sa manière à cette belle aventure humaine et
sportive.
Il a été constitué un
« comité d’organisation » qui se composait de 12 membres en 2003. Les
différentes taches générales sont réparties entre ses membres. A titre
d’exemple nous pouvons citer la communication, le balisage, le parrainage, le
logement, les ravitaillements, la sono …..
Il est demandé à chacun des
membres de participer de la façon la plus assidue aux quelques réunions de
préparation (environ 5 à 6 à partir du mois de novembre), d’avoir une réelle
implication dans la mission dont il a la charge et bien entendu d’être présent
le week-end de la course. Les réunions mensuelles permettent de se rencontrer,
de faire le point sur l’évolution des missions de chacun et ainsi d’avancer
tous ensemble.
Ce comité n’est pas fermé et
tout le monde peut y trouver sa place s’il peut répondre aux besoins évoqués
ci-dessus.
La première réunion de ce
comité est prévu le Mercredi 26 Novembre
à 20h30 à la Salle Saint-Jean. Vous pouvez venir pour comprendre notre
fonctionnement et le cas échéant intégrer ce groupe de travail. Nous vous
attendons.
A côté de ce comité, on
trouve les « bénévoles » qui oeuvrent le week-end de la course. La
participation demandée peut aller de 3 heures … au week-end complet suivant vos
disponibilités. Là aussi nous avons toujours besoin de bonnes volontés pour
assurer la réussite de notre épreuve.
Deux dates à retenir, le
week-end du 13 mars bien entendu pour la course et le Vendredi 16 Janvier 2004, jour de la Galette des rois du Club. En
effet c’est à cette occasion que vous pourrez vous inscrire pour les différents
postes à occuper. Merci d’avance pour votre implication.
Si vous désirez des
renseignements complémentaires sur cette organisation n’hésitez pas à nous
contacter (Michèle Flamand ou Michel Queste)
Les 100 km
de Saint Nazaire les Eymes – Le service médical
Dans le premier numéro de
l’écho des Savates de la saison 2003-2004, nous avons associé et remercié tous les sponsors de l’édition 2003
qui nous permettent d’organiser cette épreuve dans les meilleures conditions.
Dans ce deuxième numéro, nous
désirons mettre en avant un aspect tout aussi important pour le bon déroulement
et la réussite de notre épreuve, il s’agit du secteur médical. Il faut savoir
que sans une structure en rapport avec nos besoins, la course ne pourrait pas
avoir lieu.
L’an dernier, et après le
départ du Docteur Fournier qui a assuré cette mission de longues années, nous
avons fait appel aux nombreux médecins qui exercent dans notre secteur
géographique. Malheureusement très peu de réponses positives nous sont
parvenues. Toutefois grâce au dévouement de certains d’entres eux notre épreuve
a pu se dérouler dans de bonnes conditions de sécurité. Nous tenons donc à les
remercier très sincèrement.
Anne Chrispin qui a bien
voulu prendre la responsabilité de ce suivi. Elle s’est fait assister par une
collègue Laurence Poletti, et a démontré au cours des réunions préparatoires et
pendant toute l’épreuve tout le sérieux qu’elle a mis dans son rôle. Qu’elle en
soit de nouveau remercié, car sans son engagement personnel la course n’aurait
pu avoir lieu.
Le docteur Delahaye qui a passé sa soirée au Bois Français dans le froid jusqu’au dernier arrivant alors qu’initialement il devait se trouver en salle polyvalente. Sa présence les dernières heures, en compagnie des derniers bénévoles, a démontré son implication dans ce suivi.
Le docteur Malhomme, qui
avait proposé de "passer jeter un coup d’œil dans la salle
polyvalente" et qui est resté à nos côtés jusqu'au moment où une coureuse
qui avait eu un léger malaise soit complètement remise soit deux heures plus
tard en nous disant qu'il était ravi.
Les kinés, Jean-Pierre
Gallet, à nos côtés depuis plusieurs années, Carlos Afonso et Julien Alexandre,
nouvellement installés sur Saint Nazaire ainsi que Laurent Lacoume, qui se sont
investis tous les trois pour la première année. Leurs gestes ont été
particulièrement appréciés par les coureurs. Les élèves de l’école de kiné de
Grenoble, qui nous accompagnent depuis plusieurs années, ont également beaucoup
appréciés le contact et les conseils formulés par ces professionnels.
Ce dispositif avait été
complété par un véhicule de secours et du personnel de la Croix Rouge de
Crolles qui sont restés présents sur la base du Bois Français du départ jusqu’à
l’arrivée du dernier coureur.